PODCAST – Frau Heiterkeit

"Lass uns die Welt gemeinsam ein
kleines bisschen einfacher machen."

Als Generalistin, die meist vergeblich nach ihrem Platz in der Welt gesucht hat, spreche ich in meinem Podcast „Lebenskünstler“ ganz offen über all die Themen, die mich in meinem Leben bewegen – und durch die ich mich meist ohne Support durchkämpfen musste:

Persönlichkeitsentwicklung, Selbstorganisation, Karriere.

Das, was wir in Schule, Uni & Co. leider nicht lernen. Von Burnout bis Finanzplanung.
Von Einsamkeit bis Bewerbungsgespräch. Frei raus. Mal alleine, mal mit wunderbaren Gästen.
Damit du für dein eigenes Leben wiederum ein starkes Set an Werkzeugen an der Hand hast.

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Folgenübersicht

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Alle Folgen

#064: Was wir durch Spiritualität lernen können – Neumond-Special unter Freundinnen mit Louisa Karlé
#063: Wie ein Flugticket dein Leben verändern kann – Interview mit Business-Coach Nadine Abdussalam
#062: Darfst du in die Zukunft vertrauen? – Interview mit Coach & Hebamme Kristina Daum
#061: Was bedeutet es, glücklich zu sein? – Eure Antworten, mein Fazit
#060: „Ich werd niemals selbstständig!“ – Mein Weg ins Unternehmertum
#059: Wieso es mir leicht fällt, an mich selbst zu glauben – 3 Schritte zu mehr Selbst-Bewusstsein
#058: „Einfach mal machen“ – von der Pandemie zur Herzensmission: Interview mit Zita Avak von zitappy
#057: „Du kannst nichts richtig“ – Mein Leben als Generalist
#056: Mein Problem mit Autorität und Respekt
#055: Wie du das Leben erschaffst, das du dir wirklich wünschst – Interview mit „Lebenskünstlerin“ Simone Hage
#054: „Echte Arbeit darf keinen Spaß machen“ – und andere selbstlimitierende Sichtweisen
#053: 4 Schritte, um leichter loszulassen – Ein Blick in deinen Kopf
#052: Berufserfahrung vs Theorie-Wissen: Was zählt wirklich für deine Karriere?
#051: Wie dein Selbstvertrauen deine Beziehungen beeinflusst – Interview mit Empowerment Coach Kora Winkler
#050: Warum Träumen nicht reicht – Der Trugschluss der Vorstellungskraft
#049: Die 14 wichtigsten Learnings aus meinen 20ern
#048: Wer bin ich und wo will ich hin? – Ein Blick auf meine Story, die Lebenskünstler-Idee und ihre Zukunft
#047: Eine Reise in das Selbstbild deiner Kindheit – Interview mit Lerncoach Lisa Reinheimer
#046: Warum Burnout, Depression & Co nichts mit Schwäche zu tun haben – Meine Geschichte
#045: Warum deine Intuition rationaler ist, als du denkst und was es bringt, auf sie zu hören
#044: Drei Mythen um Self-Care und Me-Time – Wie du Zeit in dich investierst und dafür mehr zurückbekommst
#043: Warum ich keinen Schritt meines Lebens bereue, obwohl ich oft unzufrieden war
#042: Über die Angst, du selbst zu sein – Und wie du sie überwindest
#041: Warum Multitasking so gefährlich ist
#040: Nachgefragt: Eure Definitionen von „Luxus“ – Warum Statussymbole keine Rolle spielen
#039: Wie ich mit Materialismus, Geld und Konsum umgehe
#038: Bye Bye Perfektionismus – Ein schwerer aber nötiger Abschied
#037: Leistung über Anwesenheit – Was mich Home Office gelehrt hat
#036: Raus aus dem Gedankenkarussell – Der Effekt von „Tapetenwechseln“
#035: Wieso es mir schwerfällt zu akzeptieren, dass ich nicht jedem gefallen kann
#034: Warum ich oft nicht in Normen passe und froh darüber bin
#033: Warum Erwartungen oft daneben liegen – 4 Schritte um realistisch zu bleiben
#032: Warum Veränderung wichtig ist und wie du motiviert durch ihre 7 Stufen kommst
#031: Warum du selbst 100% sein darfst – die Sache mit den „besseren Hälften“
#030: Warum ich fast ein Jahrzehnt alleine gewohnt habe
#029: Meine Erfahrungen mit Morgenroutinen – hilfreich oder lästig?
#028: Der Trugschluss, mit 20 schon wissen zu müssen, was du den Rest deines Lebens machst
#027: Bürojobs – Vor- und Nachteile nach 7 Jahren Officeleben
#026: Warum es so viel ausmacht, mit wem und was du dich umgibst
#025: Reminder: Der Kopf gehört auch zum Körper – Mentale vs körperliche Gesundheit
#024: To Do’s meistern im Arbeitsalltag – Mein Listen-System
#023: Beim Essen sparen ohne am Essen zu sparen – Wie du dein Geld schlau verbrauchst
#022: Wie du dir greifbare Ziele anstatt demotivierender Vorsätze setzt
#021: Warum Atmen so schwer ist und sogar Essen meditativ sein kann
#020: Die Sache mit dem Pendeln
#019: Wie du Sport problemlos in deinen Alltag integrierst
#018: Über Freundschaften nach der Schulzeit
#017: Warum arbeitsfreie Zeit WIRKLICH arbeitsfrei sein sollte
#016: Warum ich mich darauf freue 30 zu werden
#015: Warum Reden einfacher ist als Handeln
#014: Meetings – Was man da überhaupt macht und wieso wir zu viele davon haben
#013: Wieso du nie ganz erwachsen werden solltest
#012: Jobs mit Leidenschaft – Wieso die Branche einen riesigen Unterschied machen kann
#011: Erfahrungen aus 10 Jahren Bewerbungsgesprächen – spannend oder grauenhaft?
#010: Die Sache mit dem Anfangen – Warum Starten die halbe Miete ist
#009: Warum ich alleine essen gehe
#008: Was kostet dein Leben? Die Finanzen deines Alltags
#007: Mein Gegenteil von Erfolg ist etwas anderes als Scheitern!
#006: Pause vom Leben gefällig? Meine Erfahrungen aus einem halben Jahr Auszeit
#005: „Communication is key!“ Was ist dran an der Philosophie?
#004: Jung und verschuldet? Meine Erlebnisse mit den roten Zahlen
#003: Das Geheimnis des Nichtstuns – Lass uns umdenken!
#002: Ist dein 1. Job dein Traumjob? Über die Selbstverständlichkeit deiner Talente
#001: Privates Duales Studium – lohnt sich die Doppelbelastung? Meine Erfahrungen und Tipps